Die Zeitschrift "GEISTIG FIT"

Die Zeitschrift "GEISTIG FIT" erscheint 4 Mal jährlich (jeweils zum 15. der Monate Februar, Mai, August und Dezember) im VLESS Verlag. In der Zeitschrift sind die aktuellen Theorien und meist auch Interviews mit Prominenten abgedruckt, genauso wie immer neu erscheinende Trainingsaufgaben zur Erhaltung der geistigen Fitness.

Geschenk: Sie möchten die Zeitschrift verschenken? - Kein Problem. Im Rahmen eines Geschenk-Abos können Sie GEISTIG FIT über die Gehirnjoggerzentrale auch an Freunde und Bekannte senden.

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AKTUELLE AUSGABE "GEISTIG FIT" Ausgabe 01/2024 NEU Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Buntes Gemüse gegen Alzheimer, Frauen erinnern sich leichter, Long COVID macht das Denken langsamer, Gehirntraining in Bewegung, Sitzen Sie in der Stressfalle?, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 01/2024   137 KB Aktuelle Übungsbeispiele aus dem Heft 01/2024:   190,9 KB Übung: "Durch die Blume gerechnet"   191,2 KB Übung: "Konzentriert lesen"   112,1 KB Übung: "Spruch-Stücke"   176 KB Übung: "Wörter bilden"   293,5 KB Übung: "Wort-Verwandlungen" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

Vergangene Ausgaben von "GEISTIG FIT":

"GEISTIG FIT" Ausgabe 04/2023 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Früh übt sich, Schlafentzug lässt das Gehirn alt aussehen, Geistige Potenziale aktivieren und stabilisieren, Wer ärgert sich schon gerne, Was passiert bei Depression im Gehirn?, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 04/2023   310,3 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 03/2023 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Handy aus - Gehirn an, Gegen die Leistungsbremse Stress, Soziale Isolation lässt das Gehirn schneller altern, Männerhumor ist anders, Gehirntraining und Charakter, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 03/2023   125,6 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 02/2023 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Wie Licht die innere Uhr steuert, Süßigkeiten verändern unser Gehirn, Duftstoffe verbessern Lernen im Schlaf, Schlafmaske erhöht geistige Fitness, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 02/2023   201,5 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 01/2023 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Mentale Fitness und Gesundheit, Winterblues, Die zweifache Wirkung von Gehirntraining, Bett-Lektüre, Powertraining fürs Gehirn, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 01/2023   338,1 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 04/2022 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Gehirntraining im Alltag, Trainieren um Demenz vorzubeugen, Die richtige Ernährung für das Gehirn, Fakt oder Fake, Burn-out, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 04/2022   342 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 03/2022 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Gehirn ohne Arbeit, Multitasking nicht der Mühe wert, Gesten und reden, Weniger Smartphone mehr Wohlbefinden, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 03/2022   274,1 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 02/2022 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Einsamkeit kann der geistigen Fitness schaden, Gut gelaunt in den Tag, Die innere Sonnen-Uhr, Kreativ durch Bewegung, Schlaf lädt das Gehirn auf, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 02/2022   61,8 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 01/2022 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Warum uns im Alter Wörter schlechter einfallen, Schädlicher Narzissmus, Musik hören hilft gegen Stress, Lässt sich Schlaf nachholen?, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 01/2022   190,2 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 04/2021 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Musik stärkt Resilienz in der Coronakrise, Pareidolie, Ein Lob auf den Notizblock, Muntermacher Kaffee, Im Schlaf lernen, Wie gut kennen wir uns selbst?, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 04/2021   72 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 02/2021 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Erinnerung an etwas, das nie passiert ist, Straßenbäume gegen Depression, Auch den Augen Pausen gönnen, Einsamkeit und Erkrankungen hängen zusammen, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 02/2021   98,7 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 01/2021 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Steigt mit dem Körpergewicht das Risiko?, Multitasking mit Nebenwirkungen, Wie sich negatives Denken auf die Arbeit auswirkt, Moderater Alkoholkonsum verbessert kognitive Funktionen, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 01/2021   103,4 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 04/2020 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Geistige Leistungseinbußen in Corona-Zeiten, Lachen als Stresspuffer, Stärke und Selbstsicherheit durch Körperhaltung, Der Energiestoffwechsel im Gehirn , und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 04/2020   80,4 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 03/2020 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Wie die Körperhaltung das Denken beeinflusst, Die vier Stadien der Alzheimer-Krankheit, Gute Augen fördern die mentale Fitness, Die Intelligenzbestien Hollywoods, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 03/2020   63,8 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 02/2020 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Messen klassische IQ-Tests wirklich korrekt?, Blutfluss und geistige Fitness, Blaues Licht macht wach und schnell, Kann Schwerhörigkeit zu Demenz führen?, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 02/2020   189,6 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 04/2019 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Mentale Aktivierung in der Reha, Gehirngröße und Intelligenz, Im Winter fällt das Denken schwerer, Je höher der Blutdruck, desto schlechter die Denkleistung im Alter, Leben Frühaufsteher gesünde, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 04/2019   154,6 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 03/2019 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Wege aus der zunehmenden Vergesslichkeit, Fünf Tipps für ein gesundes Altern, Macht Schule intelligent?, Wer sich jünger fühlt arbeitet selbstbestimmter, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 03/2019   145,9 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag

"GEISTIG FIT" Ausgabe 02/2019 Aktuelle Themen dieser Ausgabe: Prävention von Demenzerkrankungen, Nützt körperliche Bewegung im Alter noch etwas, Warum sich gerade schlechte Autofahrer für die besten halten, Mineralstoffe - Zündfunken für geistige Leistung, und vieles mehr. Hier finden Sie Auszüge aus dem Heft 02/2019   132,7 KB Zu den Übungsbeispielen aus Heft 01/2024 Weitere Informationen über "GEISTIG FIT" GfG Mitglied werden bzw. GEISTIG FIT nur als Abonnement bestellen © Erschienen im VLESS Verlag